生涯歩行のすすめ 試し読み
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『生涯歩行のすすめ今日からはじめるフットケア!』8/1発売!!続きはこちらから【目次】第1章 健康は「足もと」から●20秒間に1本の足が切断されているという事実●足の病気にはどんなものがあるの?●足の異変が引き起こすトラブル●身体を支える「足」の役割●生涯歩行のすすめ第2章 足もとセルフチェック 医学・理学的チェック●自分の足の状態をチェックしよう!●自分の習慣をチェックしよう!運動習慣●自分の習慣をチェックしよう!生活習慣●自分の靴をチェックしよう!第3章 今日からはじめるフットケア!●毎日のフットケア(足のお手入れ)と注意点●シューフィッターによる正しい靴選び●楽しい、正しいウォーキングのすすめ●広報活動・イベント運営について●NPO設立の経緯

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