第３章 今日からはじめるフットケア！126「爪のケア」爪を切る時、白い部分をすべて切り取ってしまわないといけないと思っていませんか？爪の端が引っかからないように、端を切り込んだりしていないでしょうか？ これらはすべて巻き爪の原因になる切り方です。正しい切り方は、スクエアカットと呼ばれています。このスクエアカットは足趾の先端にあわせて角を切り落とさず、足趾の形に沿って切る方法です。正しい切り方を行うことで、爪のトラブルを回避することが可能です。私達が日常的に行っている爪切りですが、爪を切る度に爪の断面が痛んでいることをご存じでしょうか？ 爪を切る際、爪に衝撃が加えられ、目には見えない細かいヒビが入っています。そのヒビを放っておくと二枚爪の図１ 正しい爪の切り方写真４ ヤスリのかけ方
元のページ ../index.html#12