『ＡＲ動画でポイント解説背伸びランニング！』好評発売中！！続きはこちらからランニングフォームづくりの基本は背伸びにあり？！背伸びトレーニングでふだんの姿勢や歩き方から改善！足指&マイケル・ジャクソンエクササイズで重心移動を上手に使えるように！いよいよランニング実践編！重心移動を使ったラクに速く走るコツをマスター！ニューバランスジャパンのシューズ開発アドバイザーを務める著者がシューズの選び方・履き方などを丁寧に解説！○○○○日本コアコンディショニング協会ＪＣＣＡ会長岩崎由純 氏 推薦！lesson1lesson2lesson3lesson4ランニングは背伸びで劇的に変わる！
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