薬は毒?栄養はたくさん摂っているのに栄養失調??
食養と節薬で、賢い医療消費者になろう!
人生100年時代を健康長寿で生き抜くためには、自分の健康は自分の責任で守ることが重要。薬屋稼業50年で得た気づきから語る、自然治癒力を高める「食養」と、薬に依存せず上手に活用する「節薬」のすすめ。
平均寿命が伸び、人生100年時代と呼ばれる昨今。医療の進歩により寿命は延びたが、「健康寿命」ははたして伸びているのだろうか。健康長寿で人生を謳歌するためには、薬に依存せず、薬とほどよい距離でつきあう「節約」の考え方と、自然治癒力を高める「食養」の考え方は必要不可欠な教養と言える。賢い医療消費者となり、自分の健康は自分の責任で守ることが、これからの社会のスタンダードとなるだろう。